Stabile Mitte Physiotherapie

Ich hatte eine Untersuchung nach der Geburt meines Sohn. Danach habe ich mehrere Kurse von Ort und auch Online besucht. Ich bin total zufrieden und ich gehe noch weiter auch wenn ich keine Probleme habe. Wieso? Weil die Gesundheit meinem Beckenboden wichtig ist und ich will es trainieren. Die Physiotherapeutin sind ganz freundlich und professionell. Mein Kurs mit Mareile Wilkens ist super! Die Online Kurse von Frau Liesner sind ganz klar und gut erklärt.

Der Rektusdiastase-Kurs von Frau Liesner ist wirklich, wirklich toll, um seine Stabilität wieder zu erlangen! Er lebt von der ruhigen, professionellen Art der Anleitung, dem stetigen Aufbau der Übungen über die Wochen und nicht zuletzt von der reinen Quantität der Übungseinheiten, denn man sollte sich dafür 3-4 x pro Woche Zeit nehmen. Man spürt deutlich mehr Stabilität in der Körpermitte und nimmt über die immer wiederkehrenden Muster viel gesundheitsförderndes Verhalten für den Alltag mit.

Mein Behandlungszeitraum in der Praxis: Mai 23 bis Mitte Juni 24. Erkrankung: 'Komplexe und komplizierte Darmerkrankung' ab September 22, 5 OPs, einen Künstlichen Darmausgang für ca 8 Monate mit anschließender Rückverlegung, auf dem Weg der Gesundung. Da meine gesetzliche Krankenkasse nur 20 min pro Beckenboden-Krankengymnastikbehandlung bewilligte, hatte ich den Kontakt mit der Bitte, 'Therapie und Behandlung', mit der Praxis 'Stabile Mitte' im März 23 aufgenommen. Der Erstkontakt über Frau Liesner war sehr freundlich, informativ und hilfreich, wenige Tage später meldete sich aus dieser Praxis eine weitere Physiotherapeutin mit Terminvorschlägen. Es war für mich die beste Entscheidung, es erfüllt mich noch Heute tiefe Dankbarkeit und Freude. Frau Bringer hat mich während der ganzen Zeit, die auf mich abgestimmte Physiotherapie, begleitet: Übungen erklärt und eingeübt, Bio Feedback gegeben, stabilisiert und aufgebaut, .... Ihre Kompetenz und Ihr Fachwissen, Ihre so einfühlsame, respektvolle, freundliche und ruhige Art haben mir in jeder Behandlung einen Freiraum gegeben mich annehmen zu können und ein neues Körpergefühl zu empfinden/zu entwickeln, keine Frage oder Not war zu viel. Sie war sehr zugewandt, ermutigte und bestärkte mich auf meinem Behandlungsweg, Selbstvertrauen und Zuversicht konnten wachsen. Frau Bringer hatte auf Wunsch meines Arztes (mit meiner Einwilligung) Email Kontakt mit ihm und berichtete über den Verlauf der Physiotherapie. Die Monate voller Herausforderungen liegen nun hinter mir, die Physiotherapie und die Begleitung von Frau Bringer haben mir neue Lebensqualität geschenkt, eine Inkontinenz konnte 'abgewendet' und erfolgreich therapiert werden, die Möglichkeit Frau Bringer bei Bedarf zu kontaktieren bleibt. Herzlichen Dank an Sie, Frau Bringer und meine Wertschätzung für Ihre wunderbare Arbeit und Begleitung! Wie gut, dass es die 'Stabile Mitte' gibt, Danke!

Ich habe den Online-Beckenbodenkurs gebucht. Ich finde die 30 Minuten-Einheiten toll. Bereits nach 6 Wochen fühlte ich mich stabiler. Ich ertappe mich dabei, wie ich immer wieder die eine oder andere Übung in den Alltag einbaue. Das ist genau der Kurs, wonach ich lange gesucht habe. Frau Liesners Anleitungen in ihrer angenehmen und ruhigen Art motivieren jeden Tag aufs Neue, dabei zu bleiben.

Die online Kurse sind absolut sinnvoll und effektiv. Ich habe bereits drei Kurse gebucht und kann es sehr empfehlen. Der Name "stabile Mitte" trifft das Ziel des Ganzen ganz gut. Bei regelmäßigem Turnen der nicht zu langen Übungseinheiten fühle ich mich körperlich deutlich fitter und insbesondere mein Bauch, der durch die Schwangerschaften sehr gelitten hat, kommt wieder in Form. Danke Frau Liesner! 🙂

Ich habe den online Rectusdiastase Kurs gebucht. Er war sehr effektiv und ich sehr hochqualitativ, meine RD war schon nach ein paar Wochen weg. Die Kommunikation per Mail war super zuvorkommend. Top! Will zwar nicht sagen, dass der Kurs Spaß gemacht hat, aber er war trotzdem die Zeit und das Geld wert!

Nach 3 Geburten war mir mit der letzten Schwangerschaft klar, dass ich nach der Geburt gerne in ein professionelles Beckenbodentraining investieren möchte. Von meiner Hebamme habe ich von der Stabilen Mitte erfahren und habe sowohl eine Einzel-Beratungsstunde mit einer Physiotherapeutin gemacht, als auch mich in Zeiten von Corona für den Online Beckenbodenkurs entschieden. Beide Angebote kann ich wärmstens empfehlen. Die Räumlichkeiten sind sehr gepflegt, es herrscht eine ruhige und sehr entspannte professionelle Atmosphäre und ich fühlte mich sehr sehr gut beraten. Den Onlinekurs mache ich richtig gerne und auch mehrmals die Woche. Die Aufnahmen sind in den Räumen der Stabilen Mitte aufgenommen, so dass man sich fast wie "vor Ort" fühlt. Die Durchführung und Anleitung der Übungen ist klasse, die Wochen bauen aufeinander auf und man kann schon nach wenigen Wochen einen echten Fortschritt erkennen. Ich bin begeistert und würde jeder/m empfehlen, der/die wieder stabiler in der Körpermitte werden möchte.