Body & Mind Hamburg by Natalie Zimmermann

Mein Vater und ich waren vor unserer Kilimandscharoreise fünf mal beim Höhentraining, um uns bestmöglich auf die extreme Höhe vorzubereiten. Zusätzlich sind wir mit der Lomosho Route eine der längsten Routen gegangen, um uns langsam an die Höhe zu gewöhnen. Die Höhenanpassung hat sehr gut geklappt. Bis auf den Gipfeltag haben wir von der extremen Höhe nichts gemerkt. Ab 5500 Metern hat sich die Höhe dann in Form von Schwindel und Übelkeit bemerkbar gemacht. Mit etwas Kampf hat es dann aber bis zum Gipfel gereicht.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Rezension – Body & Mind Studio Ich habe lange nach einem Ort gesucht, an dem Körper, Leistung und Regeneration wirklich ganzheitlich gedacht werden – im Body & Mind habe ich ihn gefunden. Besonders das Höhentraining hat mich vom ersten Moment an fasziniert: Die Möglichkeit, den Körper gezielt unter simuliertem Sauerstoffmangel zu trainieren oder regenerieren zu lassen, ist nicht nur hochmodern, sondern extrem wirkungsvoll. Als Trainer und Athlet war das für mich der Punkt, der den Unterschied gemacht hat – und der mich schließlich auch dazu bewegt hat, mich selbst in diesem Bereich zu spezialisieren. Die Atmosphäre im Studio ist ruhig, fokussiert und professionell. Man merkt sofort: Hier geht’s nicht um Massenabfertigung, sondern um individuelle Betreuung und echte Entwicklung – körperlich und mental. Für alle, die ihre Leistung optimieren, regenerieren oder ihr Nervensystem nachhaltig stärken wollen, ist das Höhentraining im Body & Mind eine klare Empfehlung.

Longcovid macht mir das Leben etwas schwer. Bei Body and Mind mit IHHT begonnen und es geht mir bereits viel besser! Demnächst mit PT Eugen zurück zum Sport und guter Energie! Ich bin begeistert über Fachkompetenz und den herzlichen Umgang hier. Man fühlt sich ernst-, und wahrgenommen

Wer professionelles und vor allem auch forderndes Personaltraining sucht, ist hier genau richtig! Das ganze Team ist sehr zuvorkommend und man fühlt sich direkt wohl. Das Training macht von der ersten Sekunde an Spaß und man merkt gleich, dass die Trainer auch Ahnung von dem haben, was sie erzählen. Vielen Dank nochmal für das super Training liebes Body & Mind Team und bis zum nächsten Mal!

Absolute Empfehlung! Ich bin seit 4 Monaten im Personal Training Kickboxen bei Eugen. Ich hatte vorher noch nie etwas mit Kampfsport am Hut und einfach Lust, es auszuprobieren. Da war das 1:1 Angebot perfekt. Es macht unglaublich Spaß und lerne jedes Mal total viel! Danke!

Personal Training auf höchstem Niveau. Nach nur wenigen Wochen Training fühlt man sich wieder fit wie ein Turnschuh. Super Trainingsatmosphäre und professionelle Trainer bieten die nötige Motivation um das anspruchsvolle Fitnessprogramm durch zu ziehen. Klare Empfehlung!

Mir wurde es von einer guten Freundin empfohlen. Da sie dort sehr gute Erfahrungen gemacht hat und die Möglichkeiten und die Betreuung durch die einzelnen Trainer, als sehr kompetent und individuell beschrieb. Dies kann ich aufgrund meiner eigenen Erfahrungen dort, ebenfalls nur so bestätigen.